健康

テストステロンの主な働きを堀江重郎著「ホルモン力が人生を変える」より紹介します。

男性ホルモンには複数の種類があり(参考:男性ホルモンの種類)、その中でもテストステロンが最も量が多いため「テストステロンは男性ホルモンの主役 ...

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男性更年期の症状を男性医療権威の堀江重郎著「ホルモン力が人生を変える」より紹介します。

男性更年期の症状(男性ホルモンが減少して起こる症状)は大きく分けて身体面と精神面の2つに分けられます。

身体面筋力低下
筋 ...

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男性ホルモン(参考:男性ホルモンの種類)が低下すると起こってくる症状に男性更年期があります。その症状は以下で記事にしました。

参考:男性更年期の症状

この症状の中に「不眠」があります。

実際、男性更 ...

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電気風呂にただ入るだけで自動的に筋トレ効果は得られるのか?もしそうだとしたら、超嬉しいんだけど。

そんな期待を私は抱いたことがあります。

 

私は大の温泉好きで、その中でも電気風呂もは好き ...