健康

男性更年期の症状を男性医療権威の堀江重郎著「ホルモン力が人生を変える」より紹介します。

男性更年期の症状(男性ホルモンが減少して起こる症状)は大きく分けて身体面と精神面の2つに分けられます。

身体面筋力低下
筋 ...

健康

「名医のTHE太鼓判(心臓を守れ)」のテレビ番組で紹介されていた「心臓を大切にするための方法」などメモしたことを次に紹介します。

1日の総心拍数は12万回以下が正常

健康な人の1日の総心拍数は大体平均10万回。

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