生活の知恵

最近気づいたことがあります。

「脳に入る情報を少なくする」と、いつも食べていた食事(朝飯・昼飯・夕飯)が3倍以上も美味しくなるということを。

特に感じやすいのが「眼(視覚)から入る情報を少なくする」ことです。