ビジネス, 健康, 健康体を維持してPC作業したい, 感情・精神

最近、PC作業のし過ぎで体が限界。これはイカン!ということで、肉体のトレーニングをすることにしました。

それで日本のインターネット・ビジネスの世界では知る人ぞ知る人物「Mr.X」のサーキット・トレーニングを参考にすることに ...

健康, 健康体を維持してPC作業したい, 感情・精神

長時間のパソコン作業による心の不調が眼筋ストレッチをしたら全快になりました。

長時間パソコンに向かって文章を書くと脳がフリーズする

コピーライターとして活躍し、かなり多くのコピーを書いたとされているユージン・シュワルツ。

感情・精神

今日、図書館でマーカス・バッキンガムの「さあ、シンプルに生きよう!」という本を読みました。

「強まる瞬間」だけを行って生きていくのが最終目標

中でも、ためになったのが、「強まる瞬間」と「弱まる瞬間」という考え方です。 ...

感情・精神

最近、久々にゲームをやっているですが、その中でも結構ハマったゲームにSniper3Dがあるんですが、

そのゲームにハマった(我を忘れて夢中に楽しくゲームにのめり込み、ひたすら行動をし続けた)原因となる要素をメモしておきたい ...

感情・精神

ウェイン・ウェンガー著「アインシュタインファクター」に次のような1節がでてきます。

遊びまくったラットは長生きして脳も大きくなっていた

何匹かのラットをブランコやはしご、足踏み車などいろいろな遊び道具を備えたとても刺激的な環 ...

感情・精神

月30万円稼ぐニッチサイトを100以上所有して世界中を旅しているジョン・リースという人がいるようです。

 

この人の「願望実現方法」を日本人向けにアレンジした方法がYouTubeに公開されていました。 ...

感情・精神

つい3日くらい前まで、目標をがっちり定めてそれに向かって行動していました。

そうすると、その日1日に満足できて、不思議とそれほど酒を飲みたくもならないし、仮に飲みたくなる時も「よしがんばったから飲もう」という“ポジティブな ...

感情・精神

何か行動する時、特に慣れていない行動をする時、人はストレスを感じます。

この時、「この行動をしているのは自分では無い」とうい意識で行動すると、楽に行動できるかもしれません。

「この行動をしているのは自分ではない」と意 ...

ビジネス, 感情・精神

ロッキー・リャン著「すごい!人生逆転の法」の中に「潜在意識CD」というモノが出てきます。ロッキー・リャンはこの「潜在意識CDのおかげで成功できた」と言っています。

数々の目標を打ち立てて、それを実現した世界を描写するように ...

健康, 健康体を維持してPC作業したい, 感情・精神

最近3日ほど、「早寝で爆睡」という生活をしていました。9時~10時位には布団に入って、翌日の7時前後に起きる、という生活です。

でも疲れがとれないのです。

パソコン作業の疲れからくる「オデコの不調」は長時間睡眠で解消 ...